skyse

我是老便秘史，最嚴重的7天不上廁所，肚子鼓的跟懷孕6個月似的，平時偶爾的3天不上廁所都很平常，現在的情況是隔一天能上一次，但是很少，感覺上不干凈，肚子鼓的很厲害，硬邦邦的。什么吃地瓜，香蕉，喝香油，早上喝鹽水等等等等，基本能用的法子都用上了，木有效果啊木有效果，記得上學那會，吃瀉藥，醫生讓一天最多吃2個，我吃到6個都不順暢。剛開始上班的時候，吃過2盒排毒養顏膠囊，好了，每天都上，這種正常的情況維持了2年，我也瘦了15斤，然后一直維持，2年后，就老病舊犯，再吃這個藥也不管用了，現在就想問問各位媽媽，有沒有知道吃什么藥管用的，推薦一下，我之前吃過菊粉（剛吃的時候管用，一大包過后就不再有效果），吃過蘆薈膠囊，一點效果都沒有，拉稀還拉不干凈，很不好。吃過碧生源，一吃就拉點，一不吃馬上就不拉，所以不敢吃了。各位媽媽有好的保健效果的可不可以推薦一下，不要那種吃就管用不吃就不行的，想要那種可以不依賴的，就是吃一段時間停藥后可以維持好效果的，謝謝謝謝。我現在真的很難受很難受啊，哎，便秘的人傷不起啊。

127樓有更新，是最近的狀況，親們可以參考一下哈，革命成功一點點，我還在努力哈。。。

喜洋洋與暖洋洋

沒有好的生活習慣，多活動活動

skyse

沒有好的生活習慣，多活動活動

生活挺有規律的，晚10點睡覺，早6點起床，每次吃飯都是蔬菜為主，我主食吃的非常少，一天三餐，就是運動確實很少。不知道晚飯后跑步行不行？

skyse

我覺得先解決目前的便秘是主要問題，后面可以通過中醫調理一下腸道，總是這樣憋壞了， ...

我吃過中醫，但是每次中醫只說我腸胃不好，體寒，調理的主要方向好像不是腸胃方面，另外現在的好中醫好少，有好的親們可以推薦。

skyse

這個季節可以多曬曬太陽，在太陽下面散散步

好好，以后中午飯后我就在公司院內溜達溜達，哎 ，我現在真是愁的不行了。

丫丫、姑姑

嗚嗚嗚，昨晚偷吃冰淇淋今天早晨拉肚子，都快脫水了，我不是來刺激你的

丫丫、姑姑

吃點西梅試試，我知道這個對孩子管用

skyse

嗚嗚嗚，昨晚偷吃冰淇淋今天早晨拉肚子，都快脫水了，我不是來刺激你的

我今年30多歲了，總共懷孕的時候拉過一次肚子，我吃變質的海鮮我都不拉稀。

skyse

吃點西梅試試，我知道這個對孩子管用

西梅是啥？菜還是水果呀？

skyse

我還有一個辦法，就是不知道親，敢不敢試試。
買瓶9度米醋，放上3個雞蛋清，一周后，每天晚飯后喝兩勺，基 ...

我都這樣了還有什么不敢試的，9度米醋是醋的名字還是醋的度數？？哪里可以買到？求指點。

skyse

就是超市里都有，醋的名字。親如果太瘦，不能用這個方子的，這個一瓶下來要瘦好幾斤的 ...

我現在125斤，一便秘就胖，不怕瘦，名字就是9度米醋，一瓶是500毫升，然后打開后加入3個生雞蛋清，要放入保鮮保存嗎？一周后再開始喝？對嗎？

skyse

就是超市里都有，醋的名字。親如果太瘦，不能用這個方子的，這個一瓶下來要瘦好幾斤的 ...

求詳細的使用方法和制作方法。謝謝謝謝。

skyse

是的，一瓶醋倒出1/3吧，要不雞蛋清加不進去，常溫保存就行，這個天氣基本三四天之后就可以喝了，很難喝哦 ...

親只加生蛋清對吧？加入后要不要攪合均勻？還是直接放著就行？打開后密封住常溫保存對吧？藥都吃了再難吃我也吃得下，瘦了的話我請你吃飯哈

skyse

是的，一瓶醋倒出1/3吧，要不雞蛋清加不進去，常溫保存就行，這個天氣基本三四天之后就可以喝了，很難喝哦 ...

還有，這個方法有試過的嗎？我有胃炎，經常胃疼，不知道可不可以吃？但是平時我很喜歡吃醋，懷孕的時候用饅頭泡醋吃。。。

丫丫、姑姑

skyse 發表于 2015-3-2 11:27
我今年30多歲了，總共懷孕的時候拉過一次肚子，我吃變質的海鮮我都不拉稀。 ...

我體質也是很好的那種，但是我是每天都上廁所的，一大罐冰淇淋下去我都快脫水了