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從7月開始備孕，至今已經6個月了~~，但因為周期長的關系，從7月1日開始算，只有5次排卵。最后這次中獎的月份，是40天才排卵的。這下同樣排卵晚的mm們可以放心了，事實證明我們只是pl晚而已，lz也是可以正常受精的~~嘻嘻。
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, U8 S' x: t/ e2 ~# @% F( n最后這個月是12月6日末次yj。根據體溫，差不多15號才pl已經將近40天了，14.、16號兩天都有aa。pl后第九天測到弱陽，第二天有加深一點點。第13天驗血，hcg685，確認好孕嘍~所以說pl晚的mm最重要的是堅持做功課，每個月沒有測到體溫升高就不要停~
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關于早孕的癥狀，這6個月來，我每個月yj前都在細細揣摩，跟網上jms發的早孕癥狀一一對比。我發現yj前跟早孕的癥狀實在有很多相似。比方說，我yj前也會食欲比較好，吃的多。也p多，腰疼，胸漲，rt按疼。每次都是在疑似懷孕中迎來紅軍。zzy試紙也是看破了也沒有一絲絲水印。但是懷孕的這個月，第九天我就明顯的感覺到了身體的不同，胸漲，rt觸痛，不是按痛哦。而且第八天晚上睡覺的時候，小肚子酸脹，覺得很冷，有點兒低燒似的感覺。早上起來，我有很強的預感懷孕了， 果然，測了一根，很快就能看到淺淺的粉色。
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4 h/ {( r) O7 _7 E盡管每個人的zy癥狀都不一樣，我想敏感的媽媽還是能留意到寶寶給你發出的信號。我想我這次之所以有這么強的反應，也很可能跟我晚上吃了一大塊冰欺凌蛋糕有關。 寶寶在抗議了，在用自己的方式告訴我，他來了，不喜歡這樣。嘻嘻，從這一刻開始，我們的飲食，行動都要多加小心了~~讓寶寶有一個好的壞境健康長大。
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關于試紙，備孕的這半年，用了無數試紙，因為周期長，每個月都從yj后測到pl完。一排一排的貼起來，很是壯觀 . _' I+ b! H1 R) |, V/ a! p
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plsz我用過兩種，大衛的跟秀兒的。+ {. q8 }& f7 ~( b' U% t
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( F* g6 ?3 ^- O/ ~% C6 O0 K秀兒的靈敏我基本上任何時候都能測到兩條杠 。而且也很容易測到強陽。不知道是我周期長還是別的原因，我一個月能連續測到幾天強陽，轉弱后有時候隔幾天又能測到強陽。也是因為這個原因，測plsz的幾個月我備孕都有點兒狼狽。忙活著連著幾天做完功課，發現又強陽了，心情很受影響 $ Y+ q3 Q1 ~5 H7 ~, F3 I r
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大衛的plsz跟秀兒剛好是兩個極端，我測了4盒，沒有一條是陽，最深也是接近陽。所以更難作為標準。
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因此，在備孕的最后這個月，我放棄了試紙。當然不是說試紙無效，我只是覺得可能對周期長的很難準確檢測吧。 h( O7 j% x3 ]2 K
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$ g6 b( w+ k+ n4 x C7 f" s1 U另外，一點兒小經驗給測sz的jms。每天固定時間測，之前1-2個小時都不要喝大量的水。pl期的那幾天，一天測至少3次。這樣才能盡可能不錯過強陽。越是健康的mm，強陽的時間越短，如果沒有頻繁檢測，那很可能錯過了強陽，以為還沒pl呢。其實plsz已經轉弱了。
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關于基礎體溫，備孕初期還沒有意識到測量基礎體溫的重要性 后期，這個數據基本成為了我判斷排卵的主要因素。% x7 K1 o, t# c7 k5 Q* k
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很多jm說體溫不準，變化太亂。那是因為沒有掌握好測體溫的要領，# M M3 B' ~. S) h" r2 h
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首先，時間上，一定得是你早上醒來第一時間測。最好設置個鬧鐘，固定一個時間，這樣最準。我設置的是8點。有的mm早晨5點就測，測完接著睡，這個時間你的身體還處于低溫狀態，測出來的溫度肯定偏低。所以“醒了“這一點也挺重要的。
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3 S" ?( s& U: Q$ u接著是測試的方法，從我這幾個月的經驗來看，還是空腔的溫度最準。腋下的溫度受外界的影響很大，開空調，開窗，被子蓋的好不好，都會影響數據的準確性。所以，大家有條件還是測空腔，測之前保證嘴是閉著超過5分鐘的。不然也會影響準確性。 @3 U+ ^7 n8 F7 o0 ~/ s1 u; z
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5 f0 r5 @3 [5 b+ Y* ~3 o" K按這樣的方法，結合自己的周期，基本上2個月左右就可以很清楚的抓到自己pl期的提問變化。我在提體溫上升到37°時就可以肯定排過了，有的jms基礎體溫可能偏低，可以根據自己的狀況來看。我這個月，就是按照體溫安排aa的。
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$ o( h3 X8 a; R! ~. _9 k關于bdls，我bdls的情況不是很明顯，不知道是不是跟雌激素偏低有關系。唯一吃黑豆的那個月，bdls非常明顯，可惜，因為過于相信plsz，錯過了pl期。有bdls的親最好了，從ls那幾天就可以隔天安排一次。jz進入slg后壽命有3-5天，所以不用天天補，隔一天一次就肯定有成活的jz在里面等好了~~ X" s: v/ F6 I) T7 n
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9 @5 m8 X- ?- o! G說到黑豆了，就說下我嘗試的幾種好孕湯吧，那些需要中藥的我都沒有配過，只試了幾種食材的。
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$ A! ` V; V" a黑豆，煮了，每天50顆。連吃7天。這個對bdls還挺管用的，試吃的那個月很強的bdls，從來沒這樣過。; X; }. \. ~7 |; ?/ u/ R
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紅糖姜末隔水蒸的那個方子，也是吃7天，吃的那個月也有效，我感覺這個對宮寒不孕的mm肯定有效。每次吃完身上都熱乎乎的，吃的那個月破天荒yj31天就來了(平時都40-50天）。
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% s3 [6 l+ S. ^! G& u" _這些食補小方子，大家也都可以試試，bdls少的，可以試試黑豆。宮寒的可以試試紅糖姜。但也得根據自己的情況哈~* V; ^7 J5 F: f; q& Y. p& A
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恩， 先寫這么多吧，想到什么再上來補。希望看帖頂帖的親們，這個月都好孕~~~
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總評分: 私房錢 + 100
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發表于 2011-1-30 18:57
謝謝媽網客服獎勵的私房錢~~~不知道這個錢錢能用來干嗎呢？
黑豆也吃了，姜末紅糖水也喝了，期待跟樓主一樣。
