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停止備孕,灸除百病
我也記不得是從什么時候,開始接觸艾灸的了。前年,第一次聽說艾灸,是因為我的一個鄰居。她是一個非常細心的媽媽。每次她兩三歲的兒子生病,有時候感冒咳嗽、有時候拉肚子或者其他的病,她都會給兒子艾灸或者帶兒子去推拿,很少吃藥。每天她都會把當天兒子的一些事情寫在日志上發表,我對艾灸的最初認識就是從她空間的這些日志上開始的。那時候還不知道,艾條是什么樣,艾盒又是什么樣,心想,等我生下寶寶后,再去問她這些寶貝是在哪買的吧。0 d% X" k$ f. [* f7 q0 ?: I
去年,一個朋友說她宮寒,想買點艾條和艾盒,于是我跟她一起到了開發區的麥訊網辦公室,當時我也買了十根艾條、一個單孔艾盒和一個艾灸罐,買回家的時候興致勃勃的,可是后來因為這樣那樣的事也沒有灸,一直放家里擱淺了。
, C% G# B' ^, C8 p6 e$ P4 Q9 Q 今年,從開發區來到膠州上班,我從網上搜了搜艾灸方面的信息,了解了一點點的皮毛知識,便用之前買的艾條與老公一起灸起來。那時候不太會用艾灸罐,還燙傷了老公的足三里。后來就一直沒有再灸了。 又從媽網的一個姐妹那里得知膠州這邊的呂大夫,與老公一起在呂大夫那里調理身體。呂大爺七十八九的歲數了,但是看著皮膚很堅實,也沒有斑,眼不花耳不聾牙齒不松動,有一次我讓他給我量血壓,他拽我的胳膊時,我感覺他手勁居然還那么大。我問他平時都是怎么養生,他說一年當中,他有半年都在做艾灸。主要是以灸關元為主。 我以前聽說過,關元穴是在肚臍下三寸的位置,俗稱丹田,是人體的重大要穴。他是從每年秋分時候灸到春分的時候,整個半年堅持下來,全身熱呼呼的。他特別推薦我們做艾灸,這是個即省錢、又方便的改善體質的好方法。于是,我和老公又繼續開始了艾灸。2 e, R. y1 U& l7 Z+ W) M
開始的時候,我們都是斷斷續續的在晚飯一個小時候后,用單孔的艾盒灸關元。每天灸差不多半小時。感覺沒有太多的感受,就是感覺灸的時候熱呼呼的,舒服。老公灸的時候總會出一些水份,我灸的時候,總感覺肚皮熱的時候會癢癢的。 我們真正開始持續的艾灸是在十一月下旬到現在。這個月出現了幾種癥狀,月初的月經量少了,口渴的嚴重,還有就是小便氣味非常難聞,放屁特別多,前段時間老公還出現了腰酸的現象。讓我感覺比較擔心。通過上網搜查,我了解到這一個非常正常的返病現象。繼續灸會消失,之前的問題會慢慢改善的。最近又買了大的艾盒,灸的穴位也越來越多。主要集中在 關元、神闕、子宮、歸來。。。還有腰骶部的八髎。感覺很好。由于還要工作今天就寫到這里吧。希望 姐妹們過來和我一起交流學習。7 x" r" s/ G% |. E
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