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從7月開(kāi)始備孕，至今已經(jīng)6個(gè)月了~~，但因?yàn)橹芷陂L(zhǎng)的關(guān)系，從7月1日開(kāi)始算，只有5次排卵。最后這次中獎(jiǎng)的月份，是40天才排卵的。這下同樣排卵晚的mm們可以放心了，事實(shí)證明我們只是pl晚而已，lz也是可以正常受精的~~嘻嘻。1 G! w% Q% @1 l0 n
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最后這個(gè)月是12月6日末次yj。根據(jù)體溫，差不多15號(hào)才pl已經(jīng)將近40天了，14.、16號(hào)兩天都有aa。pl后第九天測(cè)到弱陽(yáng)，第二天有加深一點(diǎn)點(diǎn)。第13天驗(yàn)血，hcg685，確認(rèn)好孕嘍~所以說(shuō)pl晚的mm最重要的是堅(jiān)持做功課，每個(gè)月沒(méi)有測(cè)到體溫升高就不要停~ $ q( v( W, x. b* k
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關(guān)于早孕的癥狀，這6個(gè)月來(lái)，我每個(gè)月yj前都在細(xì)細(xì)揣摩，跟網(wǎng)上jms發(fā)的早孕癥狀一一對(duì)比。我發(fā)現(xiàn)yj前跟早孕的癥狀實(shí)在有很多相似。比方說(shuō)，我yj前也會(huì)食欲比較好，吃的多。也p多，腰疼，胸漲，rt按疼。每次都是在疑似懷孕中迎來(lái)紅軍。zzy試紙也是看破了也沒(méi)有一絲絲水印。但是懷孕的這個(gè)月，第九天我就明顯的感覺(jué)到了身體的不同，胸漲，rt觸痛，不是按痛哦。而且第八天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，小肚子酸脹，覺(jué)得很冷，有點(diǎn)兒低燒似的感覺(jué)。早上起來(lái)，我有很強(qiáng)的預(yù)感懷孕了， 果然，測(cè)了一根，很快就能看到淺淺的粉色。& N1 x4 Q" Y" q5 f4 h3 s
3 }. u" k/ l f* x3 J" o/ b4 `- T盡管每個(gè)人的zy癥狀都不一樣，我想敏感的媽媽還是能留意到寶寶給你發(fā)出的信號(hào)。我想我這次之所以有這么強(qiáng)的反應(yīng)，也很可能跟我晚上吃了一大塊冰欺凌蛋糕有關(guān)。 寶寶在抗議了，在用自己的方式告訴我，他來(lái)了，不喜歡這樣。嘻嘻，從這一刻開(kāi)始，我們的飲食，行動(dòng)都要多加小心了~~讓寶寶有一個(gè)好的壞境健康長(zhǎng)大。0 E3 ?7 T- `, w
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' |' H* \' J H關(guān)于試紙，備孕的這半年，用了無(wú)數(shù)試紙，因?yàn)橹芷陂L(zhǎng)，每個(gè)月都從yj后測(cè)到pl完。一排一排的貼起來(lái)，很是壯觀
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M# A9 {; _% \2 O$ Oplsz我用過(guò)兩種，大衛(wèi)的跟秀兒的。
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秀兒的靈敏我基本上任何時(shí)候都能測(cè)到兩條杠 。而且也很容易測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)。不知道是我周期長(zhǎng)還是別的原因，我一個(gè)月能連續(xù)測(cè)到幾天強(qiáng)陽(yáng)，轉(zhuǎn)弱后有時(shí)候隔幾天又能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)。也是因?yàn)檫@個(gè)原因，測(cè)plsz的幾個(gè)月我備孕都有點(diǎn)兒狼狽。忙活著連著幾天做完功課，發(fā)現(xiàn)又強(qiáng)陽(yáng)了，心情很受影響 ! E/ Z; t( W' e" E8 s) I1 @
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大衛(wèi)的plsz跟秀兒剛好是兩個(gè)極端，我測(cè)了4盒，沒(méi)有一條是陽(yáng)，最深也是接近陽(yáng)。所以更難作為標(biāo)準(zhǔn)。
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因此，在備孕的最后這個(gè)月，我放棄了試紙。當(dāng)然不是說(shuō)試紙無(wú)效，我只是覺(jué)得可能對(duì)周期長(zhǎng)的很難準(zhǔn)確檢測(cè)吧。' }+ o& f3 {+ ~+ J$ p3 G
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b9 u `$ ~& j3 z* U另外，一點(diǎn)兒小經(jīng)驗(yàn)給測(cè)sz的jms。每天固定時(shí)間測(cè)，之前1-2個(gè)小時(shí)都不要喝大量的水。pl期的那幾天，一天測(cè)至少3次。這樣才能盡可能不錯(cuò)過(guò)強(qiáng)陽(yáng)。越是健康的mm，強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)間越短，如果沒(méi)有頻繁檢測(cè)，那很可能錯(cuò)過(guò)了強(qiáng)陽(yáng)，以為還沒(méi)pl呢。其實(shí)plsz已經(jīng)轉(zhuǎn)弱了。3 v$ B7 d* m* d; ~ |( Y2 M
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' I4 l/ v& d& j" n% c& J* D- i關(guān)于基礎(chǔ)體溫，備孕初期還沒(méi)有意識(shí)到測(cè)量基礎(chǔ)體溫的重要性 后期，這個(gè)數(shù)據(jù)基本成為了我判斷排卵的主要因素。
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% l. E% o$ R) k! K2 }- i很多jm說(shuō)體溫不準(zhǔn)，變化太亂。那是因?yàn)闆](méi)有掌握好測(cè)體溫的要領(lǐng)，0 k$ r) u F- q5 U
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8 ~1 D& D- ~* p0 T0 ]首先，時(shí)間上，一定得是你早上醒來(lái)第一時(shí)間測(cè)。最好設(shè)置個(gè)鬧鐘，固定一個(gè)時(shí)間，這樣最準(zhǔn)。我設(shè)置的是8點(diǎn)。有的mm早晨5點(diǎn)就測(cè)，測(cè)完接著睡，這個(gè)時(shí)間你的身體還處于低溫狀態(tài)，測(cè)出來(lái)的溫度肯定偏低。所以“醒了“這一點(diǎn)也挺重要的。; p( o' w3 }' V9 y l6 D$ L. [
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# v. t6 T7 Y1 A7 p4 }" i接著是測(cè)試的方法，從我這幾個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，還是空腔的溫度最準(zhǔn)。腋下的溫度受外界的影響很大，開(kāi)空調(diào)，開(kāi)窗，被子蓋的好不好，都會(huì)影響數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。所以，大家有條件還是測(cè)空腔，測(cè)之前保證嘴是閉著超過(guò)5分鐘的。不然也會(huì)影響準(zhǔn)確性。
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E% k4 D" T; l% \" \# H. X按這樣的方法，結(jié)合自己的周期，基本上2個(gè)月左右就可以很清楚的抓到自己pl期的提問(wèn)變化。我在提體溫上升到37°時(shí)就可以肯定排過(guò)了，有的jms基礎(chǔ)體溫可能偏低，可以根據(jù)自己的狀況來(lái)看。我這個(gè)月，就是按照體溫安排aa的。
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關(guān)于bdls，我bdls的情況不是很明顯，不知道是不是跟雌激素偏低有關(guān)系。唯一吃黑豆的那個(gè)月，bdls非常明顯，可惜，因?yàn)檫^(guò)于相信plsz，錯(cuò)過(guò)了pl期。有bdls的親最好了，從ls那幾天就可以隔天安排一次。jz進(jìn)入slg后壽命有3-5天，所以不用天天補(bǔ)，隔一天一次就肯定有成活的jz在里面等好了~~
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! E/ Y$ Z; v& C6 l. v% ]說(shuō)到黑豆了，就說(shuō)下我嘗試的幾種好孕湯吧，那些需要中藥的我都沒(méi)有配過(guò)，只試了幾種食材的。
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黑豆，煮了，每天50顆。連吃7天。這個(gè)對(duì)bdls還挺管用的，試吃的那個(gè)月很強(qiáng)的bdls，從來(lái)沒(méi)這樣過(guò)。" t j1 w9 N7 q5 z {% ^* V
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紅糖姜末隔水蒸的那個(gè)方子，也是吃7天，吃的那個(gè)月也有效，我感覺(jué)這個(gè)對(duì)宮寒不孕的mm肯定有效。每次吃完身上都熱乎乎的，吃的那個(gè)月破天荒yj31天就來(lái)了(平時(shí)都40-50天）。+ D! }' B0 W( q! n( I0 d) h
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" b8 E7 T. j \這些食補(bǔ)小方子，大家也都可以試試，bdls少的，可以試試黑豆。宮寒的可以試試紅糖姜。但也得根據(jù)自己的情況哈~
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恩， 先寫(xiě)這么多吧，想到什么再上來(lái)補(bǔ)。希望看帖頂帖的親們，這個(gè)月都好孕~~~
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同城圈
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2011-1-30 18:57
謝謝媽網(wǎng)客服獎(jiǎng)勵(lì)的私房錢(qián)~~~不知道這個(gè)錢(qián)錢(qián)能用來(lái)干嗎呢？
黑豆也吃了，姜末紅糖水也喝了，期待跟樓主一樣。
